Running (English)Black Diamond Deploy Run Light Review (Non-Hands-On): Read the 325-Lumen Spec as a Route Plan
Editorial review, non-hands-on: We have not run with, weighed or laboratory-tested the Black Diamond Deploy Run Light. T...
Running (English)
Running (English)A Cold-Weather Trail Run Pre-Check: Match the Route to Wind, Stops and Your Exit Options
Cold-weather trail planning is less about finding a perfect temperature and more about matching a route to what happens ...
Running (English)The Trail-Run Return-to-Car Kit: A Small System for Warmth, Cleanup and a Safer Drive Home
A return-to-car kit will not make a risky run safe, but it can prevent a common problem: staying in wet clothes while yo...
トレランモンベル トレールアクション パーカ Men’sを仕様から読む：367gフリースは行動着に向く？
編集部レビュー（非ハンズオン）：本稿は実機を着用・計測したレビューではありません。モンベルの公開仕様と販売ページを基に、秋冬のトレラン・登山で比較するときの確認点を整理した購入前ガイドです。着心地、耐久性、発汗時の快適さは個人差とレイヤリン...
トレラン凍った山道を走らない判断：初霜・日陰・橋で足元が変わる日のトレラン計画
冬の低山では、登山口が乾いていても、日陰の木道・橋・沢沿い・北向き斜面だけが凍っていることがあります。重要なのは「滑らない走り方」より、その区間を走る計画のまま進むかを早めに見直すことです。最初の10分で見る場所舗装路だけで判断せず、日陰、...
トレラン秋冬のトレランは何時に引き返す？日没から逆算する「折り返し時刻」の決め方
秋冬のトレランで「日没までに戻る」は、判断としては遅すぎます。必要なのは、明るいうちに分岐・下降・駐車地まで戻るための折り返し時刻です。予定より遅れたときにペースを上げるより、出発前に時刻を決めておくほうが、霧・疲労・道迷いが重なる場面で選...
Running (English)Cold-Weather Trail Running: Build a Fuel and Hydration Plan That Still Works When You Stop
Cold weather can make a long-run fuel plan fail in ordinary ways: a gel is too stiff to open with gloves, a soft flask i...
Running (English)Trail Running in High Wind: Build a Ridge, Exposure and Turnaround Plan
Wind changes a trail run before it becomes a dramatic weather event. It can make route markers harder to see, turn a fam...
トレラン霧のトレランで道迷いを減らす：視界が落ちる前に決める地図・現在地・折り返しの手順
山の霧は、景色を隠すだけではありません。分岐の標識、地形の見通し、先行者との距離感を同時に失わせます。『GPSがあるから大丈夫』ではなく、視界が落ちた時点で目的を切り替えられるかが、トレランの安全を左右します。AI生成の使用イメージ。特定の...
トレラン寒い日のトレランで低体温を避ける：汗・風・停止時間から組み立てるレイヤリングと撤退基準
寒い日のトレランで怖いのは、気温の数字だけではありません。登りで汗をかき、稜線で風を受け、景色を見るために止まる。この3つが重なると、走り出したときには平気でも体温を保ちにくくなります。出発前に必要なのは『何枚着るか』だけでなく、濡れたとき...