TrailLink初めてオリエンテーリングイベントSMMに参加してきた感想TrailLinkを初めて大会に導入していただいた振り返り
先日、３月３０日に岡山県の閑谷で開催されたオリエンテーリングイベント「Shizutani Mountain Marathon」通称SMMに協賛枠として参加させていただいきました。 今回は初めてのオリエンテーリングの感想とTrailLinkを...
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トレランアーバントレイル龍ノ口(UTMT)の優勝レポート｜大会レポ・感想【岡山のトレラン大会】
先日、岡山県岡山市の龍ノ口山にて、トレランレースがあり、参加してきました。 今回はそんなアーバントレイ龍ノ口の大会レポートをしてきます。 アーバントレイル龍ノ口｜通称UTMTってなに？ アーバントレイル龍ノ口は岡山県のトレランチーム「羅針盤...
トレランNike UltraFly [ウルトラフライ] レビュー｜快適な爆発力。ただし脚力がないと履けない。
数年前まで愛用していたAdidas Terrex Speed Ultra が厚底に波に飲まれてしまい、好きだったSpeed Ultraではなくなりました。 そこからずーっと「これだ！」というシューズに出会えていない筆者ですが、今回のNike...
トレランNNormal Kjerag レビュー｜ショートレースからロングレースまで使える万能性と初心者から上級者までにおすすめできるクセのないトレランシューズ！？
2023年10月、日本に上陸してきた「NNormal」。 世界的な山岳競技者のキリアンジョルネが立ち上げたブランドとして、世界中から注目を集めていました。 そんなNNormalが日本に上陸し、最近店舗でちらほら見かけるようになったNNorm...
トレランスポンサー企業が付いたけどもう二度とスポンサー契約はしないと決意した話
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「スポンサー」、それは企業が個人あるいは、チームなどをサポートする際に用いられる用語です。 馴染みがあるのは実業団選手やプロランナーだけだ...
トレランマラソンでサブ3を目指すランナーのための完璧なトレーニングプラン！
1. 専属アドバイス！現役サブ3ランナーが明かす週間トレーニングの秘訣 1.1 週間トレーニングのポイントを押さえよう サブ3達成の夢を追い求めるランナーにとって、週間トレーニングの計画は非常に重要です。成功するためには、以下の2つのポイン...
ガジェットランニングウォッチとしてApple Watch Ultraを使ったら快適すぎた話
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ガチ市民ランナーのランニングウォッチといえば、「Garmin」「Coros」あたりが大半のシェアを占めていると思います。 筆者も以前までG...
ガジェットランニングパワーが計測できるガジェット一覧！効率良く速くなるために必要なもの
近年練習の強度を図る指標として、「ランニングパワー」が有名になってきています。 過去は専用の機器を使用しないと測定できない環境でしたが、現在ではランニングウォッチなどでインスタンスに測定できるようになりました。 今回はそんなランニングパワー...
トレランランニングパワーとは何か？効率良く速くなるために必要なこと
導入 ランニングは単なる足の動きだけではなく、その中に秘められた「ランニングパワー」が魅力のひとつです。ランナーがより速く、より効率的に走るためには、このランニングパワーの理解が不可欠です。本記事では、ランニングパワーの重要性から始め、速さ...
トレラン筋トレがランニングエコノミーに与える効果とは？マラソンや長距離ランナーが筋トレをやるべき理由
この記事でわかること 筋力トレーニングがランニングに及ぼす効果筋力トレーニングをやるべき化学的根拠ランニングエコノミーが改善されるメカニズム 記事の目的と対象読者 ランニングと筋トレ、一見矛盾するような運動ですが、実は深く関連しています。こ...